Toen ik in 2022 de Open Dag van de Rebalancing School bezocht, voelde ik
een grote en duidelijke JA: dit wil ik verder onderzoeken, hier wil ik
verder mee. De relatie met het lichaam en wat het lichaam me te
vertellen heeft sprak mij enorm aan. Ik begon de Rebalancing opleiding
eind 2021 en kreeg in november 2024 mijn diploma. Die JA voel ik nu nog
steeds. Dat wil natuurlijk niet zeggen dat het traject alleen maar
makkelijk en leuk is. Ik ben mezelf echt tegengekomen: hoe doe ik dingen
eigenlijk, hoe ben ik, waar komt dat vandaan? Hoe kan ik met dingen
omgaan vanuit een bewuste keuze? Op veel momenten had ik een masker op,
en presenteerde ik een andere, meer ‘wenselijke’ Annette dan hoe ik me
vanbinnen voelde. Het me bewust worden van wát ik eigenlijk van binnen
voelde was een eerste stap. Ik voel me meer mezelf, completer en meer
‘in’ mijn lichaam. Tegelijkertijd blijft het een ontdekkingsreis, er is
altijd wel weer iets nieuws om te onderzoeken. Of juist iets ouds.
Rebalancing helpt mij hierin.
Daarnaast doe ik al meer dan tien jaar zen meditatie bij Zen Centrum
Rotterdam. Ook dat gaat over zijn met wat er is, je leven léven, in
aandacht en met bewustzijn.
Bij Yoga Vidya Rotterdam deed ik een 2-jarige Hatha Yoga-opleiding die ik in 2016 afrondde, en in 2018 heb ik een Yin Yoga opleiding afgerond bij Yoga Vidya Bad Meinberg (Duitsland).
